Hatha-Yoga online
Empfinden Sie das heutige Leben auch als schnell und zunehmend unübersichtlich? Sehnen Sie sich auch nach Zeiten der Ruhe, um Ausgleich zu erlangen? Regelmäßiges Praktizieren von Yoga ist ein erprobter Weg, den viele Menschen gehen, um Balance und innere Ruhe zu finden. Wir zeigen Ihnen wie.
Ihre Vorteile
- Tipps und Tricks für einen entspannteren Alltag in Balance
- Erlernen neuer Stressbewältigungskompetenzen
- Praktische Impulse, wie Yoga alltagstauglich werden kann
- Übungen zur Meditation und Achtsamkeit
- Einfache und unkomplizierte Inhalte in jeder Kurseinheit
- Für Krankheit bzw. Urlaub haben Sie einen Puffer von 4 Wochen